Бул биздин денебизди кыймылдатып турган сыйкырдуу кичинекей кофермент.Бул жерде NAD+ кантип иштейт жана эмне үчүн мынчалык көп адамдар аны карылык менен күрөшүүнүн бир жолу катары көрүшөт.
Картаюуга каршы рынок акыркы жылдарда ылдамдап бараткандыктан, илимпоздор карылыктын кесепеттерин басаңдата турган, атүгүл жокко чыгара турган ар кандай кошулмаларды издеп жатышат.Көбүнчө алардын чечимдери биз карыган сайын өзгөрүп турган элементтерди табууда жатат жана алардын эң негизгилеринин бири NAD+ болгон.Бул узак жашоону жакшыртууга умтулган карылыкка каршы кошумчалардын көбөйүп бара жаткан санында өзгөчөлөнгөн - бирок сиз айран-таңгандан кийин чындап эле толкундана турган нерсе барбы?Бул жерде NAD+ деген эмне, ал кантип иштейт жана эмне үчүн денеңиз жана ден соолугуңуз үчүн абдан маанилүү.
NAD+ деген эмне?
Жаш өткөн сайын денебиз жаш бойдон калууда маанилүү болгон кээ бир заттарды жана молекулаларды жоготот.Алардын бири никотинамид аденин динуклеотиди, жакшыраак NAD+ катары белгилүү.
Окумуштуулар NAD+ бар экенин биринчи жолу 1906-жылы айтып чыгышкан. Ошондон бери биздин ал жөнүндө түшүнүгүбүз барган сайын кеңейди.Бул адамдардын, жаныбарлардын, өсүмдүктөрдүн жана ал тургай ачыткылардын клеткаларында иштөөдө кыйынчылык менен табылган, ал бардыгын жакшы алып жүрүшөт.
NAD + - денеңиздин ар бир клеткасында боло турган маанилүү кофермент.Ал эки негизги функцияны аткарат - азыктарды энергияга айландыруу жана ал зат алмашуу процессинде маанилүү оюнчу болуп, башка клеткалык функцияларды жөнгө салууда достук кичинекей жардамчы катары кызмат кылат.
Ал ар кандай реакцияларды жана процесстерди ишке ашыруу үчүн электрондорду бир молекуладан экинчисине жылдырган кичинекей транспортер сыяктуу эффективдүү иштейт.Башка молекула, NADH менен бирге, клеткаларыбызда энергияны пайда кылган бир катар реакцияларга катышат.Ал ошондой эле уйку/ойгонуу циклибизди башкарган циркаддык ритмибизди жөнгө салууга жардам берет.
Ал биринчи жолу 1906-жылы ачылганHarden and Youngачыткы экстракттарында спирт ачытуу ылдамдыгын жогорулатуу үчүн компонент катары.Ошондон бери биздин түшүнүгүбүз кескин кеңейип, ал бир катар оорулар менен күрөшүүдө колдонула баштады.
Эмне үчүн NAD+ маанилүү
NAD + дененин эң жакшы иштешине жардам берген башка молекулалар үчүн күйүүчү же күйүүчү май.Деңгээлдери азайганда, кычкылдануу фосфорланууда, TCA циклинде жана гликолизде NAD (H) көз каранды ферменттердин активдүүлүгү тоскоол болот.
Бул ATP өндүрүшүнүн төмөндөшүнө алып келет.Ал ошондой эле PARP жана сиртуиндердин деңгээлине таасир этет жана ДНКны оңдоодо роль ойногон кээ бир ылдыйкы молекулярдык жолдорду инактивациялоого алып келиши мүмкүн.
Башкача айтканда, ансыз биздин денебиз мүмкүн болушунча жакшы иштебейт, өзүн калыбына келтирүүдө эффективдүү эмес жана метаболизмдин жай ылдамдыгына алып келет.NAD+ маанилүү кичинекей такси катары иштебесе, клеткаларыңыз организмге жашоого жана өз функцияларын аткарууга керектүү энергияны азыраак иштеп чыгарат.
Демек, NAD+ маанилүүлүгү кандайдыр бир сыйкырдуу ингредиенттен эмес, анын башка пайдалуу молекулаларга өз милдеттерин аткарууга жардам берүү жөндөмүнөн келип чыгат.Эгер биз денени футбол командасы катары караган болсок, NAD+ борбордук жарым коргоочу болуп, соккуларды жасап, чабуулчуларга топту дарбазага салууга жардам берет.
Бул жаркыраган эмес, көрүнүктүү эмес, бирок ансыз бүт операция бузулат.Клеткаларды калыбына келтирүү, зат алмашуубузду жакшыртуу жана биологиялык функцияларды жөнгө салуу үчүн маанилүү болгон молекулалар.Ансыз биз тажрыйбага ээ боло алабызден соолук көйгөйлөрүнүн саны.
NAD+ терапиясынын психикалык пайдасы
Картаюунун мүнөздүү белгилеринин бири – когнитивдик функциянын жоголушу.Сиз бир нерселерди унутуп, көңүлүңүздү топтой албай, мээңиз булуттанып же тумандап калгандай сезесиз.NAD терапиясы бул төмөндөөнүн жүрүшүн жайлатып же токтотуу үчүн зарыл болгон коферментти алмаштырат.Сенде болот:
- Психикалык айкындуулуктун жогорулашы
- Жакшыраак эс тутум
- Жогорку концентрация
- Жакшыртылган маанай
- Маселени чечүү жөндөмдөрү жакшыраак
NAD терапиясынан алган мээнин иштешин жогорулатуу депрессия, тынчсыздануу жана башка маанайдын бузулушу сыяктуу өнөкөт психикалык күрөш менен күрөшүүгө жардам берет.
NAD+ терапиясынын физикалык пайдасы
NAD кээде "жардамчы молекула" деп аталат, анткени ал башка ферменттер менен байланышып, алардын ишин жакшыраак аткарууга жардам берет.Клеткаларыңызда болуп жаткан нерселер сырткы көрүнүшүңүздө жана сезимдериңизде чоң айырмачылыктарды жаратат.NAD терапиясынан физикалык пайдалардын тизмеси узун жана бул жакшыртуулардын бири сиздин жашооңузду жакшы жакка өзгөртө алат.
- Жүрөк-кан тамыр ден соолугун жакшыртат
- Энергияны жогорулатат
- Зат алмашууну жогорулатат
- Сезгенүүнү азайтат
- жаракаттан калыбына келтирүүнү тездетет
- Ооруну азайтат
- Көздүн көрүүсүн курчутат
- Угууну жакшыртат
- Зыяндуу заттарга болгон каалоону азайтат
- Жок кылуу симптомдорун азайтат
- салмак жоготууга жардам берет
- Нервдерди коргойт
- Картаюу процессин жайлатат
Албетте, NAD терапиясынын артыкчылыктары сиздин жалпы ден соолугуңузду жана жыргалчылыгыңызды кескин жакшыртат, ал тургай кээ бир олуттуу оорулардын симптомдорун жакшыртат.
изилдөөлөрNAD терапиясы Альцгеймер оорусунун белгилерин жумшарта аларын көрсөтөт.Альцгеймер оорусунун так себеби табышмак бойдон калууда, биз анын клетка өлүмү жана митохондриялык дисфункцияны камтыарын билебиз, бул экөө тең NAD даректейт.Андан тышкары, NADдын нейропротектордук касиеттери биринчи кезекте бул зыяндын алдын алууга жардам берет.
Посттун убактысы: 21-сентябрдан 2023-жылга чейин